35岁的杜先生是一名普通的上班族，杜先生患有高血压多年，但他并不喜欢靠药物来控制血压，所以在平时杜先生就在饮食习惯上多注意，血压虽然有时候也有点高，但是对身体健康并没有太大的影响，最近杜先生公司有聚餐活动，于是杜先生就喝了点酒，没成想血压蹭蹭往上窜，医院检查竟然查出了尿毒症。这让杜先生大吃一惊。那么在日常生活中，哪些原因容易导致得尿毒症呢？一起来了解一下吧。
1.经常憋尿：如果习惯性的憋尿，就会给肾脏造成很大的负担，心脏是帮助人体排泄垃圾毒素以及多余的水分，如果长时间憋尿，这会使有细菌的尿液逆流回肾脏内，就容易引发急性肾炎等疾病。
2.感冒不及时治疗：感冒是人们日常生活中常见的一种病症，感冒并不会直接引发肾脏疾病，但是如果治疗不及时，就容易导致身体免疫力紊乱，就容易感染细菌，如果这种情况没有得到遏制，就会诱发急性肾炎等疾病，最终引发尿毒症。
3.慢性肾炎：在生活中，很多男性都有经常抽烟喝酒的习惯，甚至熬夜，但这些不良的习惯会伤害我们的肾脏健康，经常如此，就会形成慢性肾炎，如果慢性肾炎得不到及时治疗，就会形成肾衰竭，然后进一步发展，就会形成尿毒症。
4.尿路感染，尿失禁：如果发现自己的尿路感染或者泌尿系统感染，但没有及时进行治疗，就会给肾脏造成很大的损害，也会进一步的影响排尿，如果大量排泄物无法排出去，就容易引发尿毒症。
5.高血压，糖尿病等慢性疾病：高血压以及糖尿病是人们出现尿毒症的常见因素，高血压患者如果长期不控制自己的血压，就会在一定程度上给肾脏造成伤害，而且有可能加重疾病的发展，糖尿病患者如果没有及时控制血糖，也会导致肾脏出现问题。
因此在日常生活中，为了避免引发尿毒症，就要养成良好的生活习惯和饮食规律，平时多运动锻炼身体，增强身体抵抗力，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水促进血液循环，利于体内毒素排出体外，要控制自己的血糖、血压，定时体检。
