1、养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。
2、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。
3、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏等。
4、减少对胃黏膜的损伤。进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担，保护了有病的胃黏膜。
5、胃酸少者，应经常吃一些酸味食物，如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果（山楂、苹果、桔子、草莓）等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。
6、胃酸过多者，应忌食容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干，以中和胃酸。
7、减少食物对胃的不良刺激，忌烟酒，不吃辛辣刺激性强的食物，避免长期进食过热过酸及熏烤食物。避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等。
天津市河东区东新街社区卫生服务中心中医儿科为您服务：
1.中药冲剂2.小儿推拿
3.雾化治疗4.扎积刺络治疗
5.敷贴治疗6.刮痧拔罐治疗
7.理疗治疗8.针灸耳穴治疗
东新街社区卫生服务中心中医儿科与您共同守护
您和孩子的健康
欢迎扫描下方白癜风该怎么治疗好青少年白癜风防治援助项目
