内容来源：
李岚，沈清.尿毒症瘙痒症发病机制及治疗的研究进展.国际泌尿系统杂志，年43卷04期
渠雅君，刘洋，李婉雯,等.中医外治法治疗尿毒症瘙痒临床应用进展.国际中医中药杂志，年46卷01期
蔡金蕊，李春杏，刘丽艳,等.尿毒症皮肤瘙痒治疗新药difelikefalin的药理作用和临床评价.中国基层医药，年29卷11期
北京作为我国的首都，是一座充满机遇的繁华都市，吸引着无数年轻人前来追梦。32岁的赵强就是其中之一，他毕业后就独自来到北京打拼，在一家互联网公司担任程序员。凭借扎实的专业知识和出色的编程能力，他很快成为了项目组的骨干成员，收入颇丰，还在北京买了一套小房子。
在旁人眼中，赵强无疑是成功的。但只有他自己知道，这成功背后是用大量的时间和精力换来的。由于工作性质，赵强每天都要长时间坐在电脑前写代码，常常一坐就是十几个小时，就像被钉在椅子上一样。作为项目组的核心成员，一旦遇到棘手的技术问题，同事们都会找他帮忙，所以他经常晚上还要赶回公司加班，遇到项目紧急的时候，连续几天吃住都在公司也是常有的事。长期这样的工作模式，让他的身体逐渐出现了问题。
年3月15日，正在专心敲代码的赵强突然感觉后腰部位隐隐作痛，是那种胀痛的感觉，尤其是在腰部左右转动的时候，疼痛更加明显。他以为是坐太久了，打算起身去休息室倒杯水活动一下。可没想到，刚站起来，他就觉得四肢发软，差点一头栽倒在地。
这一整天，赵强感觉腰痛越来越严重，整个人也没什么力气，工作效率大打折扣。下班后，他赶紧去药店买了活血止痛的膏药贴在腰上，晚上早早洗漱上床休息了。第二天醒来，腰背疼痛和乏力的症状减轻了一些，他也就没把这事儿太当回事。
从那以后，腰痛和乏力的情况还是会时不时出现，不过每次贴膏药和休息后都能缓解。直到4月20日，那天赵强靠着浓茶熬夜加班到凌晨三点。刚躺下没多久，他就被尿意憋醒，匆匆跑去厕所。解完小便后，他迷迷糊糊地看到尿液颜色有些发黄发红，而且有大量泡沫，泡沫很长时间都不消失。可当时他困得不行，脑子完全转不动，根本没在意尿液的异常，倒头就继续睡了。
第二天早上起床洗漱的时候，赵强发现自己的眼睑和脸有点肿，他以为是前一晚喝太多浓茶导致的水肿，没放在心上。但接下来的一周，他发现即使晚上不喝水，第二天还是会水肿，而且越来越严重。眼睛肿得只剩下一条缝，脸肿得像个发面馒头。不仅如此，他的两条小腿也感觉紧绷绷的。有一次，他无意中拉起裤脚看了一下，发现原本健壮的小腿也肿得厉害，皮肤一按就是一个深深的坑，好久都恢复不过来。
这时，赵强意识到身体出问题了，医院。医生（化名李华）先是详细询问了他的病史，又做了体格检查，初步判断是肾脏有问题，然后开了血常规、肝肾功能、电解质、尿液分析和肾脏超声检查。检查结果显示：尿中有尿蛋白（++++）和尿红细胞，其他检查没有明显异常。结合赵强的症状，诊断为慢性肾小球肾炎
据统计，我国慢性肾脏病患者约有1.2亿，其中慢性肾炎患者占30%-40%，大概有-万人。慢性肾炎可以发生在任何年龄阶段，不过青壮年比较多。这种病大多起病很隐匿，没什么明显症状。随着病情发展，会出现不同程度的肾功能损害，比如血尿、蛋白尿、水肿等。有些患者最后会发展成终末期肾病，也就是尿毒症。所以，慢性肾炎就像一个隐藏在身体里的“定时炸弹”。
一旦肾单位受到不可逆的损伤，就只能通过治疗来延缓肾功能恶化了。李华给赵强开了降尿蛋白和保护肾脏的药物，还叮嘱他一定要按时吃药，早睡早起，不能熬夜，饮食要低盐低脂优质蛋白，避免过度劳累和感染，要好好保护肾脏。赵强连连点头，表示一定会照做。
刚开始，赵强回家后确实按医嘱坚持治疗了一段时间，身体的不适症状也都消失了。可是，少加班就意味着项目少，收入也就少了很多。北京的高消费和房贷让赵强压力很大，他觉得自己身体已经没事了，就又回到了以前那种高强度的工作模式。
直到年5月，赵强开始觉得胃口不好，吃什么都没食欲，稍微吃点东西就觉得肚子胀得难受，消化功能变得很差。有一次，同事点了外卖炸鸡，香味弥漫在办公室里，可赵强闻到后，却突然觉得恶心，直犯想吐。
不仅如此，赵强晚上经常会皮肤瘙痒，那种感觉就像有无数小虫子在身上爬，难受得他不停地挠，可越挠越痒。打开灯看，除了挠出的一道道红印，皮肤表面并没有什么异常。一开始，赵强以为是天气热或者有蚊虫叮咬，没太在意。但这种胃肠道不适和皮肤瘙痒的症状持续了半个多月都没好转，这让他晚上睡不好，白天没精神，整个人越来越虚弱，脸色也越来越苍白。赵强终于忍不住了，医院。
这次检查结果显示：肾功方面，血肌酐高达umol/L，血尿素氮20mmol/L，估算肾小球滤过率eGFR为10ml/min，尿常规显示尿蛋白（++++），这表明肾脏损伤严重；血常规显示血红蛋白78g/L，提示贫血；电解质显示钾离子达到5.8mmol/L，血磷4.8mmol/L、血钙1.05mmol/L，提示电解质紊乱；肾脏B超显示双肾体积明显缩小，皮质变薄，回声增强。综合这些症状、检查结果，赵强被诊断为慢性肾衰竭（尿毒症期）。
赵强拿着检查报告单，手不停地颤抖，他无法接受自己年纪轻轻就得了尿毒症这个事实。都说“男儿有泪不轻弹”，可这时的赵强眼泪已经止不住地流了下来。李华在旁边拍了拍他的肩膀安慰他，这一拍，像是打开了赵强情绪的闸门，他突然崩溃地大喊：“别人慢性肾炎发展到尿毒症要好几年呢，我怎么才一年就成这样了？肯定是误诊了，我不相信！”
李华心里也很疑惑，赵强的病情发展得确实太快了。不过，每一个疾病的发生背后可能都有容易被忽视的原因。为了弄清楚，李华仔细询问了赵强这一年来的生活细节，终于找到了问题所在。
李华无奈地摇摇头，叹息道：“尿毒症不是平白无故就来的，是你在生活中犯了这两个错，才让病情发展得这么快。临床上有不少不抽烟不喝酒却得了肾衰竭的患者，和你一样，都是在这些关键地方出了问题啊！”
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