蒲公英，也就是老百姓常说的婆婆丁。它是一种药材。随着人们对身体健康与养生的意识提高，在日常生活中，喝水的时候总会放上一些营养的食物，比如说蒲公英。蒲公英这一常见中药材，相信很多人都不会感觉到陌生。在生活中，也有很多人常常会将蒲公英用于泡水。生蒲公英含有丰富的维生素A、C;钙，铁;维生素B，镁，叶酸和铜等多种微量元素。
蒲公英泡水对身体有哪些好处呢？
1、清热解毒去火的作用。春天很容易上火，上火脸上就会起痘，这个时候喝点蒲公英正可清热去火，且蒲公英有很好的消炎作用，是天然抗生素，不仅对脸上的痘痘有效，也可顺带着帮你消灭口腔溃疡、咽喉肿痛等上火常见症状。
2、把蒲公英拿来做日常茶饮，用来降血压、降血糖、预防感染。
3、现代人普遍营养过剩，身体特别容易上火，而蒲公英清热解毒的功效正好适合现代人的体质的情况食用。
4、治疗肾炎。蒲公英又称尿床草，其利尿效果良好，可以起到缓解慢性肾炎的作用，同时蒲公英消炎效果很好，具有广谱抗菌作用，这对治疗肾炎有很大帮助。特别是蒲公英根，可作为辅助治疗男性肾炎的茶饮长期饮用。
