现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动，号称“生命第一痛”。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。
尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物。正常人体内尿酸池平均为mg，每天产生约mg，排出～mg，约2/3经尿排泄，另1/3由肠道排出，两者基本保持平衡。所以，如果痛风患者单纯饮食控制，减少嘌呤的摄入，只能在一定程度上减少尿酸的生成，但是有些食品虽然本身含嘌呤不高，比如酸奶，但其含有的乳酸可大量减少尿酸的排泄，使得体内尿酸池含量逐渐升高，当达到饱和量时，尿酸结晶就可沉积在关节、软骨、肾脏等组织脏器。
所以，医院单纯验血里的尿酸是不够的，应该同时检查血尿酸和尿尿酸。较为理想的结果是两者都能控制在正常范围。如果尿尿酸升高，而血尿酸正常的话，那说明体内尿酸总量仍然是多的，但是由于肾功能正常，多余的尿酸仍可以通过尿液排出，不过会增加肾脏的负担，终有一天肾脏会出现失代偿的状况；如果血尿酸升高，而尿尿酸不高的话，那说明体内升高的尿酸已经不足以通过肾脏排泄，那就表明肾脏功能已经受到一定程度的损害，需要行肾功能及肾脏B超检查，来看是否肾功能异常或有肾脏结石等。
很多人不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？
其实这是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。
肾乃“先天之本”，不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。
对于慢性肾炎、肾结石的治疗，医疗方法主要是通过药物对蛋白尿、血尿以及水肿、高血压等症状进行控制，多采用抗凝药物及糖皮质激素和细胞毒药物。由于治标不治本，绝大多数肾病患者会出现“控制住了再复发，复发了再控制”的反复过程，最终导致慢性肾功能不全。
九辰堂道医五步疗法倡导用天然食物代替药物，通过提高身体与生俱来的自愈能力，帮助身体恢复健康。对于痛风、慢性肾炎、肾结石、前列腺问题等肾脏相关疾病的居家调理，推荐使用柠檬汁。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。这里面几乎所有物质都具有改变酸性体质、抗氧化效果。但是作用最强烈的是柠檬酸和维生素C。
柠檬酸又称三羧酸，克雷布斯博士因为发现柠檬酸循环，在年获诺贝尔生理学医学奖。柠檬酸循环也叫三羧酸循环或TCA循环。进入体内的营养成分在糖酵解→柠檬酸循环→电传递系统等一系列呼吸作用下得到分解，产生能量。三羧酸循环是碳水化合物、脂肪和蛋白质三种主要有机物在体内彻底氧化的共同代谢[/B]途径，三羧酸循环的起始物乙酰-CoA，不但是糖氧化分解产物，它也可来自脂肪的甘油、脂肪酸和来自蛋白质的某些氨基酸代谢，因此三羧酸循环实际上是三种主要有机物在体内氧化供能的共同通路，估计人体内2/3的有机物是通过三羧酸循环而被分解的。
我们知道，人体之所以产生肾结石，其根本原因是碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入过量，无法正常彻底氧化分解排出，由此体液中酸性物质（譬如尿酸）等越积越多。人体为了自救，抽取大量钙离子中和这些酸性物质。中和后产生的钙盐约三分之二要通过肾脏过滤排出（其它1/3通过粪便和汗液排出）。高浓度的钙盐在肾脏内沉积，产生肾结石。
当我们大量摄入天然柠檬酸，血液和体液中的柠檬酸含量海量提高。一方面促使碳水化合物、脂肪和蛋白质得到充分氧化分解排出。同时，高浓度的柠檬酸也逆向分解血液和肾脏中的钙盐，从而达到软化和缩小肾结石，使其通过尿液排出（在大量喝水的前提下）。但是很明显，这样做实际上强有力的介入了三大营养物质的代谢过程，从而改变了酸性体质。
附：柠檬酸循环
三羧酸循环是需氧生物体内普遍存在的代谢途径，分布在线粒体。因为在这个循环中几个主要的中间代谢物是含有三个羧基的柠檬酸，所以叫做三羧酸循环，又称为柠檬酸循环或者是TCA循环或TAC；或者以发现者HansAdolfKrebs（英年获得诺贝尔生理学或医学奖）的姓名命名为Krebs循环。三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的最终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。
注意事项：
强烈不建议直接服用柠檬酸或者维生素C制剂，因为过量服用非天然的柠檬酸或者维生素C，不仅可能无效，还有极强的毒副作用。另外，考虑到大剂量服用柠檬汁强烈的排毒反应，果食者和饮食非常清淡的朋友请适当减少摄入量。有胃病的朋友也小心尝试，以免伤胃。建议在专业人士指导下使用鲜榨柠檬汁改善肾功能、调理肾炎、排出肾结石。
1、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。2、大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。 大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。3、饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。4、有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。5、吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。6、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。7、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
毒素在人体内堆积，导致人体主要器官和系统病变，已经被广泛证实。而市场上的很多排毒产品走入了一个误区，滥用排毒药物来“排毒”，譬如排毒胶囊等，但这些药物，不仅没有“排毒”，反而破坏了机体的正常代谢规律。
因为健康人体本身的排毒系统是很完善的。比如胃肠道。肠道内有许多益生菌，它们参与人体的消化吸收活动，保证正常的消化功能。肝脏、肾脏、脾脏、肺脏、皮肤等组织器官各有排毒代谢系统。而部分“排毒药物”，化学作用于我们天然的排毒系统，产生外在的强烈刺激，不仅没能起到排毒的效果，反而破坏了机体正常的代谢，无法从根源上解决毒素问题。
九辰道医清积调理是协助身体提升自我净化能力
一、创造了一个生理排毒机制---在周期性的断食状态下，机体就做好了排毒准备，身体内充满了要排泄出去和等待排泄的物质，排泄能力明显增强。神经、消化、循环、内分泌等各个系统都进入了新的生理周期，系统开合有节，运行有序，形成了定期而及时地、细致而入微地、积极而主动地、彻底而干净地排出体内全部毒素和垃圾的生理周期。创造了一个立体排毒空间。断食期间，体内没有任何充饥食物，只有天然果汁、活性生物酶、能量净化果油等特制排毒饮，排毒饮和水分在体内不断地交换，对每一个细胞、每一滴血液、每一块肌肉、每一节骨骼、每一寸皮肤进行着无微不至的、反反复复的清洗。肝脏、肾脏、脾脏、肺脏、皮肤等人体排毒系统全面开启，“由内到外”，残留的毒素被强制性排除。
二、清理体内“宿便”排除“万病之源”---“宿便”被称作“万病之源”。其实，“宿便”就是较长时期积存于直肠内的腐败有毒物质（包括残渣、细菌、分泌物等陈积物质）。这些物质处于肠壁的折叠处，平时通便不易排出。
“宿便”对人体的危害是巨大的，首先是肠麻痹。肠道蠕动的减缓，使肠道粘连，极易形成肠梗阻、习惯性便秘等肠道疾病。其次是对机体全身的伤害。由于停滞淤积的“宿便”不断地被肠道微生物分解而腐败发酵，产生出许多有害气体，有害气体及有毒物质又被肠壁反吸收，进而影响和伤害消化系统、神经系统、自身免疫系统及血液系统。
排毒时，由于大小肠的食物成分减少，加上饮用特制排毒饮，肠道得到滋润，在水液的不断“清洗”下，肠道折叠处的“宿便”容易脱落排出。定期的断食排毒，是从根本上杜绝了“宿便”的滞积。与此同时，清洁的肠道较少有废气产生，即使有些气体也会十分畅通地被排除体外，这就防止和避免了各种由肠道的内生气体的伤害而导致疾病的可能。
三、锻炼器官组织，激活生命细胞---锻炼、激活了免疫功能。当人吃了过多的营养物质的时候，免疫系统变得迟钝而懒散，活力相对减弱。排毒期间，全身血液及组织得到了彻底净化，淋巴细胞、嗜中细胞和巨噬细胞的活力明显增强，免疫功效是平常的数倍以上。与此同时，由于脂肪、蛋白质等营养物质的减少，有毒病菌的攻击活力相对弱化，病菌与正常细胞的对抗能力相对削弱，免疫系统很容易消灭病菌。
排毒时，通常会感到全身充满了要排泄的物质，其实也是一种正邪斗争的结果。
锻炼、激活了循环功能。周际断食养生法在断食期间，将血液和机体中沉淀的脂肪及时转化为能量“吃”掉了，这就消除了潜在危害；由于断绝了充饥食物进入机体，使血液轻松、清纯，血管也清爽；不断饮进的大量水液，反复地充盈血管，增强了血管的弹性和浸透力。
锻炼、激活了呼吸功能。断食期间，有意识地摄取氧气，进行深呼吸，“吐故纳新”，排出“死气”，吸进“生气”。有利于强化横膈膜及肺的运动，增强肺容量、肺活量和通气功能。有规律、有意识地深呼吸，使呼吸频率缓慢而富有节奏，养成深长而有规律的呼吸习惯。
锻炼、激活了消化功能。排毒期间断绝一切食物来源，使赖以生存的、有害的寄生细菌死亡，保证肠道内菌群的平衡。另外，肠道负担相对小，蠕动也缓慢，抑制了胃肠道内消化液的分泌，使胃肠及消化液分泌系统得到短暂的休息，获得了一次重新识别、调整的机会，待再进食物时，胃肠则以更加积极的状态投入工作。据统计，断食后可使营养吸收率由35%增加到85%。由于不进充饥食物，胃肠显得自然而清净，溃疡处的细菌因此而死亡；溃疡处在没有物质伤害的情况下保护性地自然愈合；又加上不断有清水的“冲洗”，胃肠系统不断得到“理疗”，最终消除胃肠疾病，强化胃肠功能。
锻炼、激活了神经功能。排毒期间血液极为纯净，纯净的血液时时在“清洗”大脑，给大脑提供精微的营养物质，使大脑拥有极大的精力，大脑显得十分清晰。同时，平静的心态，使神经系统得到了休息和调整，抑制和兴奋更为有序。由于毒素及有害物质的大量排除，神经系统的灵敏程度也大大增强，进一步提高了神经系统的反应能力。特别是视觉、听觉变得更加灵敏，思维也格外清晰，有效地防止了神经及思维系统的老化。
锻炼、激活了泌尿功能。排毒期间的，进入体内的水液在清洗血液和机体细胞组织的同时，对泌尿系统的各个部分进行着彻底的、反复的、全面的、直接的清洗。进一步排出了膀胱及输尿管的毒素，扫除了各种“障碍物”，使这一系统的机能更为灵敏。同时，泌尿系统“超负荷”的工作，也使得这一系统不断受到锻炼，泌尿系统的自我调解功能、畅通能力进一步增强。
四、平衡阴阳、通畅气血---第一、建立起顺应自然的周期节律。九辰道医排毒法在定期而有规律的断食过程中，促进了人体的阴阳平衡。生命活动与自然的变化更为和谐，生物节律与自然界的周期变化更为平衡，个体与整体、人与自然的生命节奏更为一致。
第二、精、气、神和谐统一。九辰道医清积调理使器官组织及各系统“尽职尽责”、“尽善尽美”，精、气、神不断得到精微物质的滋养，机体的物质基础不断得到强化，“精”固、“气”旺、
“神”足成为现实，精、气、神和谐统一于机体。
第三、机体总量趋于平衡。九辰道医清积调理主要是通过调整和改善内分泌及代谢功能，定期消耗脂肪，实现机体总量平衡的。排毒期间，脂肪被转化释放消耗掉；消化、内分泌、代谢等系统更为灵活均衡，这种功能的调整和体能消耗使肥胖者阳消阴增，恢复到理想体重状态。对瘦弱者来说，功能的调整和改善，使营养吸收率由35%增加到85%，充沛的精微营养物质时时滋润和濡养机体，机体逐步由阴转阳，呈现出健康理想体重状态。
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九辰堂道医九五至尊五步疗程
一、五步疗程理论基础
九辰堂推出的五步疗程是基于《黄帝内经》清积、和中、养元三大原则、道医养生理论与多年实践总结探索出的独特调养方法。
“清积”就是清理积蓄在人体内的各种毒素和有害菌群。中医有个概念叫“积聚”。现代人常见的病症无不与各种毒素的积聚有直接关系，故有十人九积之说。积聚不除，人何以堪！“清积、排毒”是调理身体、治疗病症的第一步。
其次是“和中”。和法是中医养生的重要原则，《内经·五常政大论》指出，无疾者求其藏，药以祛之，食以随之，和其中外，可使毕己。中医对脾胃及其功能高度重视：“脾胃者后天之本”，认为人的健康长寿与否，根本取决于脾胃的壮旺与否。脾胃不但吸收水谷精华，分布人体所需营养，而且还有统调脏腑阴阳，经络血脉的关键作用，调理脾胃、和其中外的养生原则就显得尤为重要。
第三就是“养元”。元气是人们安身立命，健康长寿的总宰。是人体精、气、神统摄的总汇。元气是人的生命之本，生命之源。虽然它是视之不见，求之不得，但它却是实际存在的，并且对人的身体健康，生命寿天起着决定性的作用。
二、五步疗程的实践流程
第一步是清积排毒
第二步是疏通经络
第三步是平衡脏腑
第四步是调畅气机
第五步是培元补虚
五步疗程，足以打通身体的“场”。人体细胞每天都在生，每天都在灭。九辰堂的养生，是协助新生细胞活下来，代谢掉老的细胞，令你呈现出活力朝气的状态，进入逆生长。其实，如果调养得当，“逆生长”是人应该有的正常状态。
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