50岁是一个人非常重要的年纪，在这个年龄人生早已过半程，开始真正的进入下一阶段，对于男性而言，这个时候身体的变化是非常明显的，因为此时是大部分男性的更年期，甚至是已经过完了更年期，身体在这个年龄显著的变化就是，全身所有器官开始显著退化，虽然人不能直接查看到，但是从身体的表现能明显的感受到。
处在50岁的男人，精神状态会比过去显著降低，面色变得比较憔悴，脸上开始出现皱纹，白发也慢慢长出来了，尤其是从事体力劳动的人，力气，体力都会不如以前，而且慢性疾病此时也会开始冒出苗头来，比如有时候做体检的时候，出现三高或者尿酸高的情况，还有的是出现一些炎症问题，比如慢性肾炎。肾脏对于人而言是非常重要的，因为它承担着全身排毒的重任，它出现问题，会影响血液的健康进而导致全身出现各种病症，有的人肾脏甚至出现比较严重的疾病，比如肾结石，肾功能显著下降等，这些很多都是过去没有重视健康养成了很多坏的习惯导致的，如果此时不及时改正和调养，可能造成肾脏进一步受损。50岁男人想肾好，坚持早上吃点它，延缓肾脏衰老，功能退化。
对于大众而言，最合理味道调养方式就是食疗，不同的食物中含有不同的营养物质，能产生不同的作用，而且不会产生明显的副作用。对肾脏有帮助作用的食物有很多，但是对于一些
