龋齿是牙齿在多种因素影响下，牙硬组织脱矿、有机质溶解、牙组织进行性破坏，导致牙齿缺损的常见疾病。龋齿又称齿龋。也就是我们常称的“虫牙”，是人类发病率极高的疾病。罹患龋齿后，疼痛影响咀嚼、干扰营养物质消化和吸收，伴随龋病逐步发展，不仅容易引发牙髓炎、颜面部蜂窝织炎等局部炎症，而且病灶内细菌及其释放的毒素会以变态反应方式，诱发肾炎、心内膜炎、虹膜睫状体炎等全身性疾病。龋齿的治疗方法有很多，包括手工去腐法、超声去腐法、电钻去腐法等。其中电钻去腐法是最为常见的治疗方法。
如果不幸患了龋齿的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：
小编来为大家介绍一道咸水美食------沙丁鱼
沙丁鱼，为鲱科某些食用鱼类的统称，尤指沙丁鱼属、拟沙丁鱼属和小沙丁鱼属的种类。沙丁鱼体延长、侧扁。腹部具棱鳞，体被圆鳞，无侧线。沙丁鱼一名也指制成油浸鱼罐头的普通鲱以及其它小型的鲱或鲱状鱼。
中国沙丁鱼类主要为小沙丁鱼属约10余种，以金色小沙丁鱼和裘氏小沙丁鱼产量最高。所有沙丁鱼均为经济鱼种，可鲜食，也可干制、盐制或熏制，还可因但鱼肉亦可制为动物饲料。沙丁鱼油的用途包括制造油漆、颜料和油毡，浓煮成鱼粉或鱼油，在欧洲还用来制造人造奶油。是世界重要的海洋经济鱼类。
牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。
茶文化在中国源远流长。茶就是山茶科木本植物茶的芽叶。我国长江流域及以南各地均有栽培。主要采集春、夏和秋季采收初发的嫩叶，以清明前后采收者为好。将采集的嫩叶经过加工精制而成。是养生保健佳品，经常饮用对身体有好处。
很多人患了龋齿之后非常焦虑担心，其实这对病情并无益处。相信现代医学的同时，保持一个积极乐观的心态，胜过一切药物。在饮食上，多选择我们上述这几样食材，对疾病的痊愈非常有帮助。
