肾脏是人体的“湿地”，主要的作用是生成尿液，同时具有调节水盐平衡、维持酸碱平衡、内分泌、清除体内代谢废物、促进红细胞生成、调节血压等重要作用。肾脏不好的人，尿液中往往有所表现，比如肾炎患者往往有血尿的表现，肾病综合征的患者往往有蛋白尿的表现，肾盂肾炎的患者尿液中有白细胞的表现，肾结石患者可以有尿隐血和白细胞等表现，这些都是正常肾脏中不可能出现的异常物质。
痛风是一种常见的疾病，主要是因为血液中的尿酸增加引起的，是一种嘌呤代谢障碍的慢性代谢性疾病。痛风这个疾病可能以前大家听说得不多，现在感觉越来越多了，即使不是痛风患者，去医院体检也有很多人发现尿酸增高。那么为什么现在痛风越来越多了呢？记住这些健康常识，避免痛风找上门。
过去生活条件并不富裕，食物匮乏，而痛风又与饮食有着密切的关系，现在人们的生活质量得到了显著提高，食物也多样化了，海鲜、肉类食物等已经不再是餐桌上的奢侈品了。因为不良的饮食习惯和食物结构的改变，牛羊肉、动物内脏、海鲜、喝啤酒等成为了餐桌上的主要食物搭配，血液中的尿酸也随着增高，这也为痛风埋下了种子。对于有痛风的人群，尽量避免食用以上的几种食物，以免引起痛风发作或者引发痛风的发生。
高尿酸血症是痛风的主要表现，单纯高尿酸血症可能没有任何相关症状，当发展成为痛风之后会有痛风的一些典型临床表现，比如反复发作性的痛风性关节炎，再就是痛风引起的间质性肾炎，肾脏尿酸结石可以引起腰部绞痛，结石增大还会出现血尿、泌尿道感染、肾积水、肾功能不全等并发症。高尿酸血症的患者往往伴有肥胖、高血糖、高血压、高血脂、动脉粥样硬化等表现。
总之，高尿酸血症的发病率现在并不少见，当发展成为痛风，可以引起相应的临床表现，为了避免高尿酸血症及痛风的发展，要在平时注意自己的不良生活和饮食习惯，平日多喝水，保持在ml以上，让尿酸不在肾脏里面沉积而形成结石，戒烟戒酒，不吃动物内脏，保持身体锻炼，控制体重，控制血糖、血脂、血压，也可以喝一些碱性饮料，不过有高血压的患者尽量少喝，以免引起血压增高。尿酸水平达到了治疗的水平后积极进行治疗，以免对身体造成损害。
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