去年年底，金涛教授的诊室里一位家长带着自己14岁的女儿前来就诊。这名女生就读于杭州某外国语学校，学习压力十分巨大。同时从小家庭有所变故，在双重的压力下，她胃口逐渐变差，日渐消瘦。在前来就诊时，她已确诊有睡眠障碍、焦虑抑郁倾向、湿疹。随后，金涛教授选择使用中药结合膏方对她进行调理治疗。
近日这位女生前来复诊时表示，在经过调理治疗后，目前睡眠障碍、抑郁已基本好转，胃口也日渐转佳。同时，原本容易导致身上瘙痒的湿疹也很少复发。在前段时间期末考试中，成绩更是从治疗前的名进步到了60名。家长也感到十分欣慰。
睡眠障碍可影响自身免疫在这位学生身上，睡眠障碍与抑郁逐渐引起自身免疫疾病，表现为湿疹。
①对NK细胞的影响
在正常睡眠时，人体内的NK细胞的数量及活性会逐渐增加，以供机体使用。而当睡眠障碍时，人体内的NK细胞逐渐变得“入不敷出”，长期以往则损伤免疫功能。
②对淋巴细胞的影响
B淋巴细胞和T淋巴细胞是人体抵抗病毒、细菌的主力军。淋巴细胞在睡眠过程中分裂速度达到高峰，而较差的睡眠质量则会严重影响淋巴细胞的分裂速度。而更严重的是，一旦睡眠质量不高，细胞在分裂过程中发生基因突变而成为癌细胞的可能性会大大增加。年，国际癌症研究机构已经把“熬夜倒班”定义为2A类致癌因素！
③对免疫球蛋白及补体的影响
研究表明，睡眠障碍患者血清免疫球蛋白IgG、补体C3、CH50会下降。而人体血清免疫球蛋白IgG是初级免疫中最持久、最重要的抗体，它能够促进巨噬细胞吞噬、中和毒素。因此睡眠障碍患者的免疫力会大打折扣。
④对细胞因子的影响
不充足的睡眠会影响脑功能，造成神经功能障碍。这种改变造成机体的应激反应，激活下丘脑——垂体——肾上腺轴，使糖皮质类固醇激素分泌增加，此激素对人体免疫功能产生强烈的抑制作用，使人体免疫功能下降。
睡眠障碍与学习这名女生的症状属于“学习压力综合征”。“学习压力综合征”是指学生在过大的学习压力下出现精神过度紧张状态，包括头痛、失眠、多汗、口干、心悸、反复腹泻等异常症状。
而这种紧张状态会导致学生产生莫名的紧张、不安，无法控制自己的情绪，较平时更容易分神、做出过激的事情。偏执、强迫、混乱慢慢变成了他们的特点。而伴随而来的还有免疫力下降、内分泌失调。
金涛教授曾与一位患者家长强调，“孩子焦虑、抑郁、睡眠障碍等问题，轻则导致成绩下滑，严重的甚至会引发轻生的问题”。
在中医看来，学生面对繁重的压力，首先，最易耗伤心脾，从而影响睡眠饮食，久之，肝肾耗损，脑髓失充，健忘等症状便出现了，再加之情绪不畅，肝郁不疏，影响脾胃气机，自然会导致情绪上的失常，或是出现胃肠道不适，而女生则容易体现出月经的不正常。
中医如何认识失眠金涛教授认为现代人出现睡眠障碍，多属于心肾亏虚。长期失眠，暗耗精血，精血亏虚导致脏腑失养，脏腑功能失调则运化不足，气血亏虚，气虚则卫外失固，外邪侵袭人体而容易发病，血不养心则心神不安，心慌焦虑，血不养发则脱发，血失濡养则面色无华等症状。
失眠症属于中医“不寐”范畴，认为人之寤寐，由心神控制，而营卫阴阳的正常运作是心神调节寤寐的基础。多为饮食不节、情志失常、思虑过度、劳卷、年迈体虚及病后等因素，导致心神不安，神不守舍，不能由动转静而至不寐病症;其病理变化，总属阴盛阳衰，阴阳失交。
金涛教授在门诊工作中经常碰到一些睡眠焦虑抑郁伴有自身免疫系统性疾病的患者，比方说干燥综合征、多发性肌炎、狼疮、肾炎、扁平苔藓、口腔溃疡等，在治疗上金涛教授在中医循证医学理论的指导下，选择中医循证膏方结合中药汤剂，开发了一系列的治疗方法，来治疗这些目前现代医学治疗十分困难的疑难杂症，得到了很好地效果，不但效果明确，而且副作用少。
如果觉得本文还不错，或者想分享给你的好友，希望各位粉丝看完后点一下右下角“在看”。金涛主任简介：医院主任中医师，教授，硕士生导师，资深膏方专家，世界中医药学会膏方分会常务理事，中华中医药学会慢病管理分会常务委员，浙江省质量协会特聘专家，中国教育部硕博士特邀评审专家，主持浙江省中医药学会金涛教授中医循证膏方工作室，杭州首届十大人气养生大咖，浙江省、杭州市多家电视台养生类栏目邀请专家。
从事临床工作多年，尤为擅长治疗内科疑难杂症，并长于中医养生调摄。在继承中医各家学说的基础上结合现代循证医学最新成果进行了诸多研究，创立了一整套独特有效的中医循证治疗方法，并独创了系列组方如衡宜系列方、解郁汤、抑忧养心汤、荷叶降脂汤及代谢综合征系列方。用以治疗多种疑难杂病，如免疫系统疾病（自身免疫病、干燥综合症、类风湿关节炎、自免性肝炎、自免性胰腺炎、慢性肾炎、溃疡性结肠炎、桥本甲状腺炎、白细胞减少症）及过敏性疾病（变应性哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎）；失眠，焦虑症，抑郁症；代谢综合征（肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病）；考前综合征；周围神经性病变；中医肿瘤康复；老年病（老年性痴呆、帕金森病）等。
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