厉害啦word大中医！
《世医堂?家有大中医》
权威专家赵佐毅主任医师
给大家分享了一个药方
脂肪肝！三高！颈椎病、
肥胖、气血不畅、痰湿过重
......
都应该吃它！
这个妙方共有11味药/食材：
上班族可以每味药材取2g左右，代茶饮。
1、黑木耳滋润强壮、清肺益气、补血活血、镇静止痛，治疗腰腿疼痛、手足抽筋麻木、养血驻颜，防治缺铁性贫血，预防血栓等症，减肥，清胃涤肠。
2、枸杞补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨；延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果；抑制癌细胞。
3、桑葚补充营养、增强机体免疫力；健脾胃、助消化；乌发；补肝肾；防止血管硬化；防治肿瘤。
4、决明子清肝，明目，利水，通便；治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
5、槐米凉血止血，降低血压，预防中风。
6、胡麻子主治麻风，皮肤干燥，瘙痒，脱发，疮疡湿疹，肠燥便秘。
7、黄精养阴润肺，补脾益气，滋肾填精。主阴虚劳嗽，肺燥咳嗽，脾虚乏力，食少口干，消渴，肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚赢瘦，风癞癣疾；用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。
8、白术补脾，益胃，燥湿，和中，安胎；治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安。
9、黄芪补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
10、莱菔子补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
11、葛根降低血压，防治癌症，增加冠状循环，治疗心律失常以及心肌梗赛，丰胸以及美容养颜，保护心脏以及增强新机代谢，对平滑肌的作用。
今天的主题是“缓解高脂血症”
赵教授提醒大家
饮食上：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少
饮食清淡、多吃素菜
作息上，早睡早起，晚饭后适量运动！
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