《我是大医生》
旅游频道周一到周五18:00随着生活水平的提高，生活节奏越来越快，我们身体的负担也是越来越重，接着就会出现各种的慢性疾病。
关于慢性病，不得不说的就是肾脏病。人们常说，养肾就是养命。肾脏是人体清除代谢废物的重要器官，地位与心脏等同，它一旦出现问题，身体其他部位也跟着遭殃。
引发肾衰竭元凶
1、混乱的生活节奏
熬夜上瘾，饥饱无常，抽烟喝酒更甚，更不用说定期锻炼了，长期的不良的生活习惯，只会让身体健康状况越来越差。
大部分肾病患者在得病之前基本上生活习惯都很差，为自己埋下了很大的安全隐患，加上一些患者本身有一些如高血压、糖尿病、高尿酸等代谢性疾病，长期发展下只会让肾脏不堪重负。
2、感染
最常发生的两种感染：
一：尿路感染，日常生活中憋尿、个人卫生不洁等都会引起尿路感染，长期的反复发作会诱发肾盂肾炎，肾脏作为排尿器官，避免会收到损害，严重甚至发展到肾衰竭。
二：上呼吸道感染。最常见的就是扁桃体发炎，主要是链球菌感染引发急性肾小球肾炎，急性肾炎反复发作成慢性肾炎，让肾脏功能无形中受到损害。
除此之外，由肝炎、血吸虫病、结核病、艾滋病、等各种感染，以及免疫介导的原发或继发性肾病的发生率也很高。
3、滥用药物
滥用止痛剂、马兜铃类药等药物或者不规范用药所导致的药物性肾损害，也是肾病发病率逐年上升的一个重要原因。
哪些人容易患上肾功能衰竭呢
1、原发性肾小球肾炎患者原发性肾小球肾炎有多种类型，其中以慢性肾小球肾炎导致慢性肾功能衰竭最为常见。慢性肾小球肾炎（慢性肾炎）确切病因仍不明，起病隐袭，病程较长，临床表现呈多样化，可出现蛋白尿、血尿、高血压、水肿等，并有不同程度的肾功能减退，病情时轻时重，逐渐发展为慢性肾衰。
2、高血压肾病患者同糖尿病一样，高血压病患病率自八十年代以来亦呈迅速上升趋势，并随着年龄的增长其发病率越高，是老年人的常见病多发病。人们都知道高血压会引起心脏病，脑血管疾病等，其实持续的血压升高会加重肾脏负担，引起肾脏损害，早期出现夜尿增多，继之出现蛋白尿，肾功能进行性损害，血肌酐升高，最后进入肾功能衰竭。因此，我们在严密监测血压的同时，要定期行尿液常规和肾功能检查，及早发现肾脏损害，及早进行治疗。
3、梗阻性肾病患者尿路梗阻尿液排泄障碍所引起的肾损害称为梗阻性肾病。其常见的病因为泌尿系结石，中老年人的前列腺增生肥大等。尿路梗阻持续不解除，将引起不可逆的肾功能损害及肾实质破坏，最后将导致肾功能衰竭。
4、糖尿病和肾病患者随着我国人口老龄化，人民生活方式及饮食结构的改变，糖尿病的患病人数近几年迅速增加。在糖尿病的众多并发症中，肾脏损害是广大医生及患者最容易忽视的。糖尿病肾病是糖尿病最主要并发症之一，特别是在患糖尿病5年以上其发病率较高，表现为肾脏体积增大，肾小球滤过功能增加，由尿中微量蛋白增多至大量蛋白尿，血肌酐升高，肾功能减退等，终至终末期肾衰竭。大多数患者待出现尿检异常，浮肿或血肌酐明显升高时才到肾科就诊，此时已延误最佳治疗时机，药物治疗效果往往不甚理想。因此，在早期糖尿病肾病这一阶段进行积极的治疗，控制血糖，减少蛋白尿，降低血压，保护肾功能，延缓肾功能恶化殊为重要。
5、多囊肾患者多囊肾是一遗传性疾病。大多数患者幼年时肾脏体积常保持正常大小或略大，偶可发现小囊肿，随着年龄增长囊肿数目及其大小均增大，病程进展缓慢，大多数患者到40岁以后才出现症状，表现为腰腹部隐痛不适，血尿，蛋白尿，血压升高，最后进入肾衰期。
肾衰患者究竟该吃些什么
1、盐份的控制
慢性肾衰竭患者无法排出水份和盐份，体内盐份过高会引起水肿和高血压，所以患者一天应不超过使用5克的盐份。另外，要控制高钠食品，如：泡菜、酱菜、咸菜等。
2、水份摄入的控制
慢性肾衰竭导致排尿量减少，水份会积累在体内，会使换纸全身水肿、体重增加、咳嗽、呼吸急促等，因此肾衰竭患者应该控制喝大量的水可以冰水漱口，嚼口香糖等。
3、控制钾离子的摄入量
慢性肾衰竭患者的肾脏损害严重，钾离子无法从严重损坏的肾脏排出，会引起高钾血症，导致患者疲倦、胸口闷、舌头僵硬、心律不齐等。
4、优质蛋白的摄入
慢性肾衰竭患者需要限制蛋白质的摄入量，减轻肾脏负担，过多或过少，都会对肾脏细胞造成损害，所以，慢性肾衰竭患者必须要正确且足够的摄取蛋白质，维护身体正常运作。肾衰竭患者应该摄取质优生理价值高的动物性蛋白质。
俗话说
祸从口出，病从口入
除了调整自己的生活节奏
饮食也是需要多多用心的呢
半条鲤鱼竟然吃进“重症监护”，一碗鲜汤为何喝出肾脏衰竭？购物袋、电冰箱、洗菜池竟然成为导致肾衰的罪魁祸首，致命的豆角，毒素究竟藏在哪里？更多精彩内容就在本期《我是大医生》吃出来的肾衰竭。
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