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尿频尿急、尿流不顺……怀孕时，随着胎儿一天天长大，不少准妈咪都被烦人的泌尿问题困扰着。那么，常见的泌尿疾病有哪些？跟普通的孕期尿频、漏尿等症状有何区别？
孕期尿频尿急VS常见泌尿疾病准妈咪经常尿频、尿急、尿流不顺、漏尿等等，除了受到孕期激素及宝宝压迫膀胱的影响，也有可能是出现泌尿问题了。那么，它们有什么区别呢？
1）症状不同：
·孕期常见的尿频尿急，通常小便次数增多，并且总觉得尿不完，无刺痛感、瘙痒感或灼热感；
·而泌尿系统疾病，除了尿不尽、总想尿，可能还会伴随瘙痒或刺痛感。如果是膀胱炎，会有灼热感，严重时会出现急迫性尿失禁；如果是急性肾盂肾炎，会发烧，而且还会感受到腰部刺痛，拉出来的尿液较浓浊。
2）成因不同：
·孕期里正常的尿频尿急症状，多数是由于胎宝宝日益长大，压迫子宫和膀胱，导致尿液无法正常排出引起的，也与孕期荷尔蒙激素的变化有关系；
·而之所以会出现泌尿问题，很可能是受到细菌的感染了。由于细菌不断侵犯泌尿系统，从尿道口周围逐渐往尿道移动，途经尿道、膀胱、肾脏，一路下来，无论是哪个部位感染，都统称为“尿路感染”。在孕期憋尿、性事、不正确的擦拭方式等都容易导致细菌入侵，诱发疾病。
做好预防远离孕期泌尿疾病1)检查尿液可防止尿路感染
有些泌尿道感染不会表现出明显的症状，如菌尿症（尿液中有细菌）。如果准妈妈得了菌尿症，就很容易变成尿路感染或急性肾盂肾炎。对于这种情况，专家建议准妈妈在产检时，可以主动要求做尿液检查来确定尿液中是否含有过量细菌，及早检查的好处在于可使菌尿症在成为尿路感染前先被治疗，继而杜绝引发泌尿系统感染的可能。如果准妈妈之前已患有糖尿病或重复泌尿道感染、贫血或膀胱功能不全，怀孕时泌尿道被感染的几率会相对比较大。
2)多喝水有助体内细菌排出
多喝水、多排尿，当排尿的次数增加，同时也将侵入体内的细菌排出体外。建议准妈妈只要感到有尿意时，就要立即如厕，避免细菌累积在体内而造成尿路感染。另外，怀孕时，准妈妈的阴道易产生分泌物，若水喝得不够、憋尿或不常更换内裤及护垫，都容易造成尿道感染。
3)培养健康的饮食生活习惯
在日常生活中，想要避免细菌感染，准妈咪一定要保持正常的生活作息与充足睡眠，并保持心情愉快，过度疲劳压力太大易使细菌有机可趁。建议准妈妈平时多吃一些蔓越莓，或以蔓越莓干、蔓越梅汁代替，蔓越莓中的成分可有效预防尿路感染。另外，多吃蔬菜、水果可使尿液碱化，也可降低感染几率。
平时多穿宽松的衣裤，以免因流汗潮湿而滋生细菌，内裤应选择面料透气的材质卫生方面要勤换内裤及护垫，不建议使用自行购买的局部冲洗液来冲洗阴道；如厕后，清洁擦拭时注意不要太用力，以免局部皮肤受损造成感染。
4)妈妈操：凯格尔运动
凯格尔运动是治疗和训练准妈妈孕期大小便失禁的常用方法之一。其目的是训练准妈妈的耻尾肌以促进尿道和肛门括约肌功能，防止肛门失禁。准妈妈可以根据自己对此运动的熟悉程度，按照以下各阶段自行选择运动方式。
◆初级阶段：
可将食指或中指放入阴道内，尝试做“忍住小便”、“提肛”、“立正、夹臀、提肛”等动作，准妈妈可清楚感觉到身体骨盆底肌肉群的收缩，不过注意开始前准妈妈要把双手洗干净。
◆中级阶段：
准妈妈保持站立的姿势将第一阶段的基本动作重复练习，每次都必须确实夹紧臀部提肛，并维持5秒钟。重复收缩与放松的过程，每做15~20次才算一回合，每天至少要做三回合。
◆高级阶段：
在站立时准妈妈能够将上述动作做得相当熟练时，就可以不需维持站姿而随时做凯格尔运动，无论是躺着、坐着、还是站着都可以自行运用，甚至是等公交车、看电视、聊天、走路时……任何时间都可以。熟悉后，也可以将收缩与放松的时间自5秒钟延长至10秒钟，甚至更长，增加对骨盆底肌肉的耐力训练；也可以做快速的收缩、放松，以增强既然的耐力与爆发力。
坐在椅子上
步骤1：坐在椅子上，双脚打开与肩同宽，背部伸直，脸部略为向上。
步骤2：肩膀力量放松；姿势维持不动，收缩肛门、阴道以及尿道，默数5秒钟后放松。可以一边看电视、计算机，一边做这个动作。可重复20次，每日3次。
站立时
步骤1：让腿部、臀部与腹部的肌肉放轻松，想象忍住便意的动作，夹紧肛门周围的肌肉。
步骤2：先缩紧肛门，再慢慢从1数到5后放松。可重复20次，每日3次。
小贴士：
做凯格尔运动时，应使用骨盆底肌肉的力量而非腹部的力量，较类似憋尿的感觉与收缩肛门，建议等第一阶段熟悉后再进行第二阶段，以免用错部位力量功亏一篑！
5)治疗：
针对尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎三种炎症可在医生指导下，使用抗生素药物治疗。由于怀孕期间，准妈妈体内循环与肾脏血流增加，导致药效降低，通常在药物的控制上会酌情增加，在药物的选择上，可选盘尼西林和头孢类药物，对胎儿无副作用。而抗生素中的四环素与红霉素则分别会导致胎儿畸形与引发黄疸，孕期应避免使用。
小编提示：准妈咪在日常生活中千万不要憋尿，如果长时间憋尿，膀胱会因为过度膨胀或神经缺血而使受损，留下日后频尿、解尿时疼痛等后遗症，造成神经性膀胱。如果膀胱壁上分布的神经受损的情况太过严重，也可能导致无法解尿。
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