大家知道，我们人体有五脏六腑，五脏指的是：心、肝、脾、肺、肾，六腑指的是：胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、胆。这些脏器在我们体内都起着非常重要的作用，缺一不可。其中肾脏是人体的主要排泄器官，其功能是过滤形成尿并排出代谢废物，调节体内的电解质和酸碱平衡。肾脏具有内分泌功能，通过产生肾素、促红细胞生成素、前列腺素等，参与调节血压、红细胞生成和钙的代谢。但是生活中，我们有许多坏习惯，诸如抽烟喝酒等，都在损伤着自己的肾脏。当肾脏的结构和功能异常的时候，我们身体就会出现临床上各种疾病。但是肾脏的某些疾病比较隐匿，就算已经得病了，你可能也察觉不到，因此肾病也有"沉默的杀手"之称。图源：站酷海洛其实，任何疾病发病前都有先兆，没有在疾病早期及时发现可能是一些小的症状都被你忽略了。肾病也不例外，肾病早期一般会有以下几大症状，当出现以下症状的时候一定不能忽视。那么，有哪些危险信号提示我们应该警惕肾脏疾病呢？1、水肿早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻，提示可能是肾炎。但是因为身体健康的人也可能因为喝水过多或者睡眠不好出现这种情况，所以大多数人并不会在意。但如果没怎么喝水，也没睡太久还常常水肿，就要怀疑是不是肾脏问题。2、精神不振出现精神不振、疲劳乏力、食欲减低、恶心呕吐等不适症状。当肾功能出现问题时，体内代谢的毒素排出不畅逐渐在人体内蓄积并刺激胃肠道，出现以上"中毒"症状。而多数患者会认为是熬夜或者过于劳累所致而忽视，但实际上出现以上症状时病情已经比较严重了。3、糖尿病、高尿酸血症等代谢性疾病的患者糖尿病患者的血管会慢慢地硬化，尤其末梢微血管。肾脏是由数百万微血管组成，因而糖尿病严重时，肾脏功能也可能受损。血液尿酸高的人群，尿酸会沉积在肾脏引起损伤。因此，在控制和监测原发疾病的同时，应该定期检查尿常规和血生化检查，以便及时发现，减慢肾脏受损以及阻止其他并发症的发生。4、腰酸腰痛肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以部分肾病患者会感到腰酸腰痛，然而多数人也只当是劳累所致，很少会考虑到自己患有肾病。若是无明确原因的腰背酸痛，应检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等。图源：站酷海洛5、泡沫尿小便时泡沫多，且长时间不消失，这种现象表示蛋白尿的存在，蛋白质从肾脏"漏"到尿里，导致其表面张力变化，从而易于形成泡沫。6、夜尿增多正常人在60岁以内一般不应该有夜尿。如果年轻人睡前并没有大量饮水，仍每夜出现夜尿，很可能是肾脏功能不良的早期表现。据相关统计，我国成人中慢性肾脏病的患病率为10.8%，现有成年慢性肾脏病患者约1.2亿。相当于每10个成年人中就有1人患有慢性肾脏病！要想肾脏健康，在日常生活中您需要做好以下几点：1、减少熬夜
熬夜似乎成了许多群体的一种通病。熬夜，人不休息，则人体的各个器官跟着快速运转，无法休息，肾脏也在其内。但是我们要清楚，我们不是钢铁做的，肾脏也不是，总会被"累坏"。2、别乱吃药
很多老一辈的人都更加地信奉中医，其实说到底还是因为中医比西医要温和一点，因为"是药三分毒"。药物多少都会有一些副作用，而肝肾又是大部分药物代谢转换的器官。因此，要远离肾毒性药物，服药谨遵医嘱，科学服药。3、保持体内有充足的水分体内多余的水分通过肾脏排出，没有水则肾脏难以运转，尿液也得不到淡化，这其实在某种程度上降速新陈代谢，长此以往，肾就会出现问题。成年人70%的体重都是水，充足的水分是机体代谢和排泄废物的必要成分。我们每天的饮水总量应不低于ml，并且平均分布于全天。4、定期做肾脏相关检查三高人群、老年人等肾脏病高危人群应定期做肾脏相关检查，如每年一次的尿检、血检、腹部超声等。提醒大家如果出现以上症状，可能提示肾功能受损，医院就诊，通过尿常规、肾功能、尿蛋白定量和肾脏超声等检查判断肾脏是否已经出现病变。若诊断为肾脏疾病，尽早治疗可以有效控制病情进一步恶化。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！部分文章为转载，并不用于任何商业目的，我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告，但是能力有限或疏忽，造成漏登，请及时联系我们，我们将根据著作权人的要求，立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。-END-感谢大家的阅读，你的阅读是对小编的鼓励，如果觉得文章还不错的话，小手轻移点一下右下角，点“好看”，谢谢对小编的支持，小编一定每天给你们带来更多资讯。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
