尿尿的离去，究竟是马桶的追求，还是身体下水道的不挽留？今天咱们就来来谈一个很“尿性”的问题。
可能大家认为尿就是人体的排泄废物，并不能从尿里悟出深刻的道理。
但作为在身体里兜了不止一圈的特殊游客，尿在人体健康这件事上很有发言权。
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一、关于尿液，你了解多少？
01尿液是由什么组成的？别看尿液是黄黄的，其实里面95%都是水，剩下的是1.1%的无机盐、1.8%尿素、0.05%尿酸，还有肌酐、氨基酸、氨等。
02正常人一天排多少尿？健康成人一天能排出-ml的尿液，白天会尿3~6次，夜间0~1次。如果没有大量喝水，24小时尿了8次以上，夜间超过2次，每次少于ml，就要考虑尿频的可能性了。
03正常尿液是什么味道？刚解出的新鲜尿液具有特殊微弱的气味，即轻微的氨气味，放久了味道可能就有点上头了！
尿液的味道是又苦又咸的，别去尝啊！毕竟贝尔大哥都受不了。
▲图源：《荒野求生》截图
二、8个关于「尿」的迷思
01尿多就是肾不好？此言差矣。其实尿量是善变的，比如天气热出汗多，尿自然会减少，要是水喝多了，尿就会增加。
而且，「肾不好」更多的表现恰恰是尿少。至于尿多，只在一些急性肾功能损伤的过程中会短暂出现。
当然，确实还有些疾病会让尿变多，但不一定是肾病，比如如糖尿病、尿崩症等。
02尿里泡沫多，有问题吗？▲图源：Soogif.
