浅表性胃炎是从上皮细胞发生病变，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。
病变的发生部位常以胃窦明显，多为弥漫性，在胃镜检查表现为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。
在国内按炎性细胞浸润粘膜层的深浅将本病分为轻、中、重三度。凡浸润粘膜浅层1/3者为轻度；涉及中1/3者为中度；超过粘膜层2/3者为重度。
慢性浅表性胃炎的症状有哪些？
慢性浅表性胃炎症状主要以上腹部疼痛为主，有些病人可能也没有症状。同时慢性浅表性胃炎的比较顽固，不调理好的话，就会反复发作；在临床慢性浅表性胃炎的症状表现为上腹痛，且疼痛没有规律，和食物无关，通常都是弥漫性的上腹灼痛、隐痛及胀痛，少部分病人会出现绞痛并往背部延伸。
其次是嗳气，因为慢性浅表性胃炎的患者多数表现为缺少胃酸，胃内发酵产气等原因，导致胃内堆积气体，引发嗳气。腹胀则是因为食物滞留、排空延迟、消化不良以及食用了难消化的食物，使得腹胀。食欲不振，慢性浅表性胃炎患者会出现食欲减退，或者时好时坏的情况。
最后一点则是恶心与呕吐，因为炎性胃粘膜受到理化及生物因素等刺激，再加上患者的胃动力不足、胃逆蠕动等影响，从而引发恶心呕吐。便秘及腹泻也是大多数慢性浅表性胃炎患者存在的症状，一般便秘较多，腹泻较少。
在一些严重的换这种还会有反复出血的症状，出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。
而导致慢性浅表性胃炎的病因有很多，比如长期大量饮酒，或者经常暴饮暴食等不良生活习惯导致，当然跟幽门螺旋菌也脱离不了关系。平时应当做好以下3点，才能够远离慢性浅表性胃炎。
1.调节饮食习惯
慢性浅表性胃炎患者应当少辛辣、刺激类食物，避免吃一些烫饭或者是过于咸的食物，否则会对胃黏膜造成损害，加重病情的产生，不光饮食要注意，还应当正常饮食，避免暴饮暴食对肠胃产生伤害。
2.多吃易消化的食物
胃黏膜是非常脆弱的，如果经常吃一些过硬的食物，会对肠胃造成严重的负担，所以在平常的生活中应当吃一些粥类，米饭，豆腐，南瓜等容易消化的食物，同时还应该多喝牛奶，不仅能够有效补充营养，预防贫血，还能对胃黏膜起到保护作用。
3.保持良好乐观的心态
不管是什么疾病，良好的心态能够起到快速康复和缓解的作用，所以要尽量放松身心，虽然慢性浅表性胃炎没有那么严重，但是也一定要保持好心情。
活谓双菇能够将幽门螺旋杆菌、胃酸、代谢垃圾等有害因子与食物隔绝,并将其彻底分解后排出体外。使胃痛、胃酸、胃胀等情况迅速减轻,灼烧感逐渐消失,感到前所未有的舒服和轻松。
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