我们都知道慢性肾病除了治疗以外，最重要的就是饮食。合理饮食、健康饮食是为了更好地提高肾病患者的生活质量，保护肾功能，预防并发症。
那么，我们的食物都吃对了吗？下面结合营养膳食指南，我们为大家推荐9种健康食物！
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每天吃新鲜水果的人与不吃水果或者很少吃水果的人相比，（新鲜水果，不关果汁的事），心血管病死亡率下降了40%，冠心病死亡率下降了34%。
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新鲜蔬菜富含各种维生素、膳食纤维、和各种矿物质，增加新鲜蔬菜的食用还可降低心血管疾病的发生风险。
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肾病患者又很多合并尿酸高、心血管病、肥胖等症状，低脂牛奶比全脂牛奶更适合我们饮用。奶类是营养成分丰富、易吸收的一种天然食品，是吸收钙和蛋白质的良好来源。
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鸡蛋是“优质蛋白”非常好的来源，它蛋白质的氨基酸结构非常完美，适合我们食用。
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能不能吃豆制品是许多肾病患者纠结的问题，其实只要控制量，完全是可以吃的。现代营养学指出大豆中不但富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮等多种有益肾病患者健康的成分。
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坚果富含多种有益心血管健康的成分。但肾病患者要求低盐饮食，因此选择坚果时一定是原味无添加的。而且坚果热量很高，一定要注意不能过量。
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大部分植物油都富含不饱和脂肪酸，肾病患者平时做菜时可以各种植物油换着吃。少使用棕榈油、椰子油、猪油等饱和脂肪酸为主的油。
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最新的研究指出，少吃红肉更有利于肾脏、血管健康。鱼肉脂肪含量相对更低，且多为不饱和脂肪酸，因此鱼肉是优先于猪牛羊的选择。
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水对于人体的新陈代谢至关重要，没有水肿、少尿症状的患者，都应该注意水分的补充。特别是合并尿酸高、肾结石、尿路感染等问题的患者，更要保证充足的水分摄入。
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