导读
肾阴虚，是小儿调理中十分普遍的现象，十个孩子十个阴虚，这主要是因为肾主骨，孩子的身体要生长，要长个儿，本来孩子的脏器就娇弱，还要帮助身体生长，负担十分重，所以肾常不足是小儿体质的特点之一。
你家孩子有以下症状吗？
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孩子在家爱光脚，不喜欢穿鞋穿袜子的；
孩子爱打人抓人的；
孩子半夜拉臭臭的；
孩子爱吐奶的；
孩子不爱吃菜光爱吃肉的；
孩子睡前反复要求喝水喝奶的；
孩子睡得晚起得早，特别有精神，
让哄睡的爹妈十分崩溃的；
孩子夜里踢被子，手脚放被窝外面的；
孩子总说眼睛痒，不停揉眼睛的；
那你家的孩子有可能需要补肾了！
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肾阴虚的主要症状
有些孩子肾阴虚的症状比较明显，比如体型很瘦、咽干口燥、两颊红、舌红少苔或无苔、脾气大、盗汗、小便黄、爱做梦等等。
阴虚使人产生的是虚热，即因为体内阴性的物质相对不足、不能滋润阳性的物质而产生的热，与之相对应的是实热，即积食、风热、湿热等实质性的多出来的热。
孩子最常见的体质特点就是阴虚肝火旺、阴虚心火旺。
肝火旺的原因主要就是①阴虚水不涵木，②湿气大木郁生火，③孩子压力大肝气不舒；
心火旺的原因有①爱吃鸡肉，②积食子盗母气，③肝火生心火，④孩子挨批评。
用食物如何调理呢？
首推鸭蛋羹，鸭蛋养阴的效果很好，而且孩子吃没有弊端，和鸡蛋羹的做法一样，可以放酱油和香油，味道也和鸡蛋羹基本一致。
晚餐给孩子拌饭吃，滋肾水养肝木，收敛浮阳，针对阴虚的症状如小儿遗尿、口舌生疮、阴虚导致的夜啼等效果都很好，活血生阴，身体转和。
孩子的身体处于木气时代，孩子之所以活泼好动、肢体柔软，是木气时代的生理特征使然，这是肝木蓬勃生长、枝条柔软的时代，孩子就像春天里的万物，稚嫩、清新、可爱，生机盎然。
