随着现代文明的开放和科学文化的普及，人们对人体自身的各种疾病根源，有了充分的认知（我们知道了污染严重的空气会给人体器官带来损伤、劣质的水质让人体产生疾病、食物等营养摄取的不均会让人体失衡），同时也对生活环境的需求也有了提升。
我们都知道人如果不摄入食物、维生素或矿物质，生命状态可以维持几周；甚至是带上一些慢性疾病都可以存活若干年，但是如果没有水，生命状态只能持续几天。
这是因为人体内的一切新陈代谢都是在水介质中进行的，食物的消化吸收、营养的输送、血液的循环、废物的排泄、体温的调节，每一个新陈代谢生理活动都离不开水。
为了保持新陈代谢的有序和正常、保持人体的体质平衡，必先让占到人体70%~80%的水充满健康。这也就是人们常说的“水质决定体质”，“好水=健康”。
保证健康水的足量摄入，不但可以有效排除你体内的有害废物，而且还可以从根本上增强人体的免疫力功能，通过改善人体机能平衡健康从而辅助一些疾病患者达到康复。
所以我们强调，水不是喝药，但是好水真的胜过良药。
人和其它动物一样，在体内含大量的水分，一个成年人体内的含水量约占人体重的70%左右。人在自己一生的生命活动过程中，随着年龄的增长，体内的含水分量也逐渐的减少。在婴儿时期，体内含水量可达70~80%，到了成年时期，水的含水量降到65%左右。
可以说人体的三分之二是水分。
水是人体最廉价最有治疗力量的奇药
水的保健和防病作用是众所周知的，不光是因为水中含有对人体有益的各种微量元素喝矿物质成分。
一个正常人感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素，同时小便增多，有利于加速毒素的排出
大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情
便秘时需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。
心脏病人在睡觉前喝水可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。
有胃病的，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施，稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
你是否了解自己身体的新陈代谢过程？
人体的新陈代谢是指食物的消化吸收、营养的输送、血液的循环、废物的排泄、体温的调节等一系列过程。在这个过程中的每一个新陈代谢生理活动都是通过水进行的。
而心脑血管、糖尿病、泌尿造血等代谢性病变，大部分都是由因代谢问题引起的疾病，包括代谢障碍和代谢旺盛等原因。
维持一个正常人一天的新陈代谢所需要的水分约为毫升，这其中包括排尿、排便、出汗、肺呼吸等生理活动所需的水份。我们人体的三分之二是由水份组成，这些水份分布在我们的骨骼、软骨、脂肪、肌肉、血液等组织机构当中；这些水分既维持了我们身体的正常新陈代谢，也保持了体质的平衡健康。
然而,随着近年来国内经济高速发展带来的快速开发,而造成的环境恶化以及生活节奏的加快，打破了人们的正常生活秩序。因空气污染、水污染、饮食及作息规律失调、暴饮暴食营养失衡、电子类产品辐射等一系列原因引起的毒性自由基，正在逐渐侵蚀着我们正常人机体的组合与细胞的代谢功能；而代谢的紊乱导致人体水电气失衡，进而引发慢性疾病与衰老效应。
那么，什么是毒性自由基？它又为什么导致了人体代谢的紊乱呢？
一般情况下，生命是离不开自由基活动的。我们身体每时每刻都在从里到外的运动着，每一个瞬间都在燃烧着能量，而负责传递能量的搬运工就是自由基。当这些帮助能量转换的自由基被封存在细胞里不能乱跑乱窜时，它们对生命是无害的。但如果自由基的活动失去控制，超过一定的量，生命的正常秩序就会被破坏，疾病可能就会随之而来。所以说自由基是一把双刃剑。认识自由基，了解自由基在人体的作用，对健康十分重要。
自由基又称活性氧，是一个极小的微粒。它来源于两个渠道：一是在人体本身氧化代谢过程中不断产生；二是环境污染、辐射、不良生活习惯等，也会不断产生自由基。
自由基可称万恶之源，百病元凶。人体的老化和许多疾病的产生都与其密切相关。
我们都知道人体的新陈代谢是通过水的作用而正常进行的。但是因自由基而在人体内形成的脂质过氧化物，会损害生物膜，阻塞细胞壁通道，在人体新陈代谢过程中造成部分器官比例性失水、进而造成人体内部电解质紊乱和酸碱平衡失调。随着脂质过氧化物的日久累积，人体被堵塞的器官部位产生病变，日积月累引起诸如癌症、白血病、高血压、脑血栓、糖尿病、肝病、痛风、肾炎、前列腺等多种慢性代谢类疾病。
自由基(O)是细胞老化、阻塞、造成代谢紊乱导致身体疾病的最主要的因子，而水中附载氢离子(H)能够在人体新陈代谢过程中带走自由基，延缓细胞老化及修护受损细胞，只要细胞恢复健康，身体也就能渐渐恢复健康的状态，病痛即可慢慢自行消除缓解。
富氢水的作用原理：天然抗氧化+消除自由基
富氢水拥有人类已知抗氧化物的抗过氧化性，对过敏性皮炎、便秘、高血压、糖尿病等由自由基引起的各类症状都有强大的防治作用。经常饮用富氢水，能够很好的促进新陈代谢，使每个细胞都能自动保持健康的状态，去除体锈，延缓衰老。
富氢水保健的概念在日、韩、美及西欧国家非常流行，我们知道人体的疾病、衰老都是因为氧自由基的副作用。而饮用富含活性氢的水可以使氢原子与自由基中活性氧原子结合而形成水，排出体外，从而消除人体自由基，达到养生保健改善多种慢性疾病的效果，如高血压、Ⅱ型糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血脂、胃炎、便秘、失眠、关节炎症等近百种慢性病的最大致病元凶就是氧自由基，因此饮用活性氢水有着非常好的效果。富含氢气的活性氢水日渐成为人类健康的重要产品保障。
富氢水中的活性氢可以重建人体内环境平衡，具有广泛的生物学效应。
代谢修复—免疫调节—消除炎症—改善过敏体质—防止细胞突变—促进组织修复—抗衰老美容养颜
而通过一些日常的小测试我们也可以轻松的看到富氢水的神奇效果。
由富氢活水机生成的活性氢水是弱碱性小分子团水，直径更小更容易通过人体细胞壁，在细胞的进水通道穿进穿出；穿进时为细胞提供微量元素和养分，同时改善因为缺水而逐渐酸化的细胞液，与此同时三种活性氢与细胞内的毒性自由基结合，在穿出细胞内壁时把毒性自由基带出细胞外，还原成水及其他代谢物排出体外，从而增强新陈代谢和排毒作用。
由富氢活水机生成后进行饮用的水，是更利于细胞吸收的水，也是能够遏制毒性自由基的水，并且在饮用后能中和酸性体质，促进新陈代谢，增强免疫力，从而达到改善体质，预防代谢类慢性疾病的功效。
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