“医生，我得了慢性肾衰竭有一段时间了，昨天不知道发生了什么，我感觉我的骨头有点痛。”
“这是慢性肾衰竭常见的并发症，你不要有太大的心理负担。”
“医生，面对这种情况那我应该怎么办？”
“在这种情况下，你要学会调整自己的心态，积极配合医生进行治疗，除了正常的进行药物治疗以及其他治疗之外，还要多吃含钙高的食物。”
“医生，为什么要多吃含钙高的食物？”
“慢性肾衰竭到了某一阶段，除了会引起骨头痛之外，还会导致骨质疏松，在生活之中如果不慎摔倒，有可能还会引发骨折。因此，你需要多吃含钙高的食物，尽量预防骨质疏松的发生。”
“谢谢医生，我会在生活中多注意的。”
从上面的对话中，我们可以得到慢性肾衰竭病人会发生骨痛甚至骨折的信息，那慢性肾衰竭患者为什么会发生骨痛甚至骨折呢？
一、慢性肾衰竭病人为什么会发生骨痛甚至骨折？
想要理解慢性肾衰竭为什么会导致骨痛甚至骨折，首先我们需要理解什么是慢性肾衰竭。
肾脏在人体内可以发挥强大的代偿能力，对于轻微的肾脏损伤，人体基本感觉不到。如果这种轻微的肾脏损伤不断积累，得不到及时的治疗，此时容易导致肾脏损伤的人群出现各种慢性肾病。
假如各种慢性肾病得不到有效治疗，患者也不注意身体的养护。此时患者的肾功能便会逐渐衰退。如果患者还不引起重视，肾功能的损害会进一步加重，直至出现尿毒症，到这一阶段会对患者的身体造成更大的影响。
部分患者处于慢性肾衰竭的时候，会出现肾性骨病，这时候患者便会出现骨头疼痛甚至骨折的情况，那具体的原因又是怎么样的呢？发生慢性肾衰竭时，患者会产生一系列不良后果，这时患者的内环境会发生改变，肾脏的功能不能完全发挥，此外，还会连累其他的器官或者组织。
为什么会发生上述的事情呢？因为身体的各个器官或者组织都有关联，牵一发而动全身。当身体出现慢性肾衰竭的时候，机体的排泄会受到影响，与以往相比，毒素的排泄也会逐渐减少。当毒素积累到一定程度的时候，患者对营养物质的吸收便会降低，对食物的消化也会受到影响。
上述情况跟发生骨痛甚至骨折有什么内在的联系呢？骨痛、骨折的发生与骨质疏松有很大的联系。当发生慢性肾衰竭的时候，患者会发生钙、磷的代谢紊乱，其主要表现为磷过多以及钙的缺乏。缺钙时患者容易出现低钙血症，而血清磷浓度的升高会导致高磷血症。
低钙血症表明在血液中，钙离子的含量很低，要知道在身体内部，离子之间处于一个动态的平衡。因此，当机体处于低钙血症的时候，为了保持钙离子的平衡，会出现钙离子的重新分布，此时骨头内的钙质会以钙离子的形式转移到血液中。
虽然钙离子转移的量很少，短时间看不到影响，但是长此以往钙的流失量还是会达到发生骨质疏松的临界值，此时患者便容易发生该病。假如患者在生活中不小心受到外力或者摔倒，便容易出现骨痛甚至骨折的情况，给生活带来很大的影响。
另外，高磷血症也会引起骨质疏松的发生，从而导致骨痛甚至骨折的情况，这究竟是什么原因呢？高磷血症会刺激甲状旁腺的功能，从而出现甲状旁腺功能的亢进。在发生甲状旁腺功能亢进后，患者释放的甲状旁腺激素和以往相比便会增多。
在甲状旁腺激素增多的影响下，骨骼之中会出现较多的破骨细胞，进而使骨骼丢失掉较多的钙质。在这种情况下，慢性肾衰竭患者容易发生骨质疏松，发生骨痛甚至骨折的概率也会大大增加。
发生慢性肾衰竭后又发生骨痛甚至骨折，这是每个患者都不愿看见的事情，那么我们应该怎样预防慢性肾衰竭、骨痛甚至骨折的发生呢？
二、如何防止慢性肾衰竭、骨痛甚至骨折的发生？
在上述分析中，慢性肾衰竭与骨痛、骨折之间有递进关系，因此在预防方面，我们首先要预防的是慢性肾衰竭。如果不幸发生了慢性肾衰竭，我们便需要预防骨痛、骨折。
那我们应该怎样预防慢性肾衰竭呢？从时间线上看，预防慢性肾衰竭可以分为：防止肾脏损伤、肾脏损伤后防止进一步加重。按内容进行分类，预防慢性肾衰竭可以分为：培养良好的生活习惯进行预防、谨慎使用会损伤肾脏的药物、积极治疗会损伤肾脏的疾病。
在生活上，注意低盐饮食，尽量多吃香蕉、白菜或者青菜等蔬菜、水果，尽量避免高脂肪、高热量的食物，因为上述食物会加重肾脏的负担，影响某些对肾脏有损害的疾病的控制。
另外，还可以定期进行体检，合理进行治疗和接受医生关于如何预防慢性肾衰竭的指导，进而帮助大部分人群减少或者避免诱发肾脏损伤的因素。
在生活中，部分人群存在滥用药物的不良习惯，面对轻微的病情，为了加快疾病好转的速度，他们经常会加大药物的使用剂量，有时也会增加药物的使用种类。殊不知长时间这样使用药物，会对机体产生较大的影响，有时甚至会导致肾脏的负担增加，从而诱发慢性肾衰竭。
所以，在生活中不要随便的使用药物，假如需要用药，应该先咨询医生或根据说明书使用药物。另外，还要避免长时间服用具有肾毒性的药物，因为该类药物会损伤肾功能，会引起慢性肾衰竭。
在疾病方面，我们需要控制住自身的基础疾病，例如稳住糖尿病、高血脂、高血压等疾病，防止上述基础疾病的进一步加重。如果不能很好的控制，长时间下去会导致肾功能的损害，进而容易出现慢性肾衰竭。此外，除了控制住上述疾病外，还要积极治疗肾脏疾病。
在预防这一方面，我们需要做到小心谨慎，不要小看任何一种疾病，例如不要小看感冒。感冒在生活中是很常见的疾病，对于该病我们司空见惯，因此部分人群对此不是很上心。殊不知感冒会导致免疫功能的下降，还会加重慢性肾炎，进而加大患慢性肾衰竭的概率。
如果不幸发生了慢性肾衰竭，我们此时需要积极预防骨痛、骨折，预防骨痛、骨折需要我们预防骨质疏松。预防骨质疏松的重点在于经常运动、适当补钙，我们可以每天坚持散步、慢跑，出现缺钙的时候，可以使用钙片进行补钙或者多吃肉类食物。
如果我们在预防措施上没有做到位，发生了慢性肾衰竭、骨痛以及骨折，我们应该如何进行治疗？
三、如何治疗慢性肾衰竭、骨痛以及骨折？
对于慢性肾衰竭，我们可以通过西医或者中医进行治疗。在西医上，我们需要进行营养支持，因为慢性肾衰竭患者对营养的吸收以及利用较正常人差。另外，我们还需要纠正酸中毒以及电解质紊乱。对于影响慢性肾衰竭患者病情恢复的高血压、高血脂，我们需要使用降压药物、降脂药物。
如果药物控制效果不好，我们需要进行血液透析、腹膜透析、肾移植，其中肾移植是疗效较理想的疗法。患者应先做透析，等病情稳定并符合移植条件之后，再考虑行肾移植术。
此外，在进行西医治疗的同时，我们还可以进行中医治疗。常见的治疗慢性肾衰竭的中药或者方剂有黄芪党参汤、冬虫夏草、附子半夏汤。患者不适合吃西药或者西药的治疗效果不明显的时候，可以尝试中医治疗，中医中的方剂或中药，其肾毒性很小。
如果在慢性肾衰竭的基础上还发生了骨痛以及骨折，我们还需要积极治疗骨痛以及骨折、骨质疏松。针对骨痛，可以进行理疗，例如通过红外线、微波甚至超声波进行局部理疗。疼痛难忍的时候，患者还可以使用止痛药，止痛药不能选择肾毒性大的。
针对骨质疏松，慢性肾衰竭患者需要多吃含钙丰富的食物，多晒太阳并进行合理的运动，减少咖啡、碳酸饮料以及浓茶的摄入，因为它们会影响钙质的吸收。此外，患者可以使用促进成骨细胞增长的药物，也能使用钙剂、维生素D，可以预防骨质疏松的加重。
如果在治疗期间，不小心出现了骨折，此时还需要对骨折进行治疗。骨折的治疗方式需要由病情决定，拍摄X线光片后，如果发现病情较轻，可以通过石膏固定进行保守的治疗，假如骨折错位的幅度较大，此时需要进行切开复位内固定术，术后注意休息。
小结
日常生活中，我们需要注意慢性肾衰竭的预防，以免进一步发生骨痛、骨折。此外，发生慢性肾衰竭后，我们需要注意心态的调整，配合医生积极进行治疗，还要注意生活习惯的改变，防止病情进一步加重。对于疾病，我们的观念应该转变为：预防比治疗更加重要！
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