水蛭疗法治肾病十余年来，经常会遇到肾友问：如何把肌酐降下来？
对于这个问题，过去我们经常会先跟肾友讲“肌酐上升只是肾功能损伤的结果，你需要弄清楚病因是什么，如果是早期或急性的，找到病因，肌酐就能正常了；如果是肾脏单位损伤类，病情已经处于中晚期了，那就积极控制合并症，争取把肌酐稳住或延缓上升的速度。”
但是很多患者是没有耐心听你讲这些，很多人只会说一句“不用说那么多，我也听不懂，我现在就想抓紧把肌酐降下来，不透析就行”。
既然如此，那咱们干脆就简单直接一点，今天只单纯地针对降肌酐的方法，给大家罗列一下：
一、减少肌酐的产生
肌酐的产生主要跟“饮食和运动”有关，所以要想减少肌酐产生，就要注意饮食、合理运动。
具体的饮食注意事项，可以参考之前发布的文章《肾病患者饮食原则》。
合理运动，可以理解为不能不运动、也不能多运动。一般不建议每天走路超过步，可以做一些低强度的运动，如打太极、瑜伽、骑自行车、游泳，每次半小时，每周五次。
二、增加肌酐的排泄
肌酐作为一种代谢垃圾，其排泄主要通过肾脏和肠道，当肾功能损伤时，其实肾脏已经很累了，再给肾脏增加工作量，无疑会让肾脏损伤的更快，那么就要通过增加肠道排毒来增加肌酐的排泄，同时减轻肾脏的负担。
比如常用的肠道药物排毒方法，以及灌肠排毒方法（中药灌肠、要用炭片灌肠、结肠透析等），都是目前“简单直接”的降肌酐常用办法。
三、替代治疗
腹膜透析、血液透析，这是降肌酐最快的方式，但也是患者最不愿选择的方式，之前讲过很多次，这里就不多说了。
四、中医保守治疗
在中医看来，肾病属于“瘀症”。免疫复合物堆积后，肾脏血氧供给就会不足，在肾细胞就会逐步纤维化，导致肾脏不能发挥其正常的功能。瑞隆安的中医治肾理念，就是以“活血化瘀、修复肾小球”为原则。
但是中医也有自己的特色，慢肾需要慢治，保守治疗对肾病患者来说，也有很大的希望看到康复的曙光。
尤其是水蛭疗法治肾病，即是从根本入手，通过改善肾脏的微循环来清除免疫复合物、修复受损的肾细胞、保护残存正常的肾细胞，只要能够保证肾脏有一部分能正常，肾病患者就能好好生活。
水蛭疗法提醒您：以上就是最常见的排毒方法了，如果只是追求化验单好看一些，那么可以尽情的去应用以上方法（当然是前两种），大部分可在短期内让指标下降，虽然是治标不治本，但最起码心情好一些（很多患者只想着让化验单好看一点）。
但是我们一定要知道：只对症处理，而不去纠正病因，肌酐降低也是暂时的，总的趋势还是上升的。治标不治本，是解决不了根本问题的。
对于肾衰早期，还是要针对病因治疗，才能让肌酐下降的彻底，稳定的时间也更长。对于中晚期，病因治疗往往失去了意义，这时可以采取中医中药治疗，或许对于稳定肾功能希望会更大。
水蛭疗法提醒您：如果病情到了一定要透析的程度，那么药物保守治疗就要先放一放，毕竟保命最要紧。边透析、边保守治疗，才是重中之重。
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