肝病是我国最大的疾病之一，这与我们的日常生活饮食和作息有着密切的关系，大多数的慢性肝病患者没有任何症状，少数的患者会出现以下的慢性肝病症状：
1、容易疲劳，排毒不畅。
2、面色偏黄，眼白混浊等慢性肝病症状。
3、身体乏力，无精打采。
4、发烧、体虚、恶心、呕吐、肌肉痛、头昏、头痛、腹痛、而且通常有黄疽，慢性肝病症状类似感冒，部分慢性肝病症状患者有肝脏轻度肿大、厌油，腹胀持续且明显，常有齿龈出血及鼻出血。皮肤有毛细血管扩张，手、足掌可见朱砂一样的密集红斑，以大小色际明显，称为肝掌。有的人常有低热、月经失调、性功能紊乱或减退，部分慢性肝病症状患者兼有关节炎、肾炎、糖尿病。慢性肝病患者尤其是有明显诱因如劳累、药物影响、酒精作用等，又有食欲减退、伴有恶心呕吐，腹泻大便溏渍，腹胀、肝脾肿大等症状时应尽快查明原因，防止肝硬化转变。
肝不好，脸先知，脸上2个症状，是肝病前期征兆
1、黄疸
如果一个人经常出现脸色发黄，皮肤暗沉的症状，这个时候就要警惕可能是肝脏解毒功能受阻，从而导致的黄疸现象。
2、脸上长痘痘
如果一个人的肝脏出现问题，这时候往往会出现皮肤暗沉，脸上长痘的情况，这时候要警惕可能是我们的肝脏排毒出现问题了。
不想得乙肝就要注意预防
1，绝对不能喝酒。
喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重，甚至恶化成肝硬化。少食多餐。因代谢受影响，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐，既能减少不适，又能保证摄入足够的营养。不乱吃补品和药物。最好通过饮食摄入足够维生素，因为自行补充膳食补充剂可能有风险，如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生，部分退烧药、消炎药等也伤肝。
2、活开心很重要
很多肝病患者在患病之后就把自己当成是一个病人来看，每天就是躺在床上，但是这样对于病情的恢复很是不利。如果得了慢性肝病要学会护理自己，还要保持良好的情绪，顺应自然，很多人喜欢熬夜也会引起肝火旺盛，最好在晚上十一点之前就上床休息，这样才有利于身体健康。每天到户外散散步，听听音乐，多多参加一些活动，让自己的心情活跃起来。
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