云草君致力于解答关于三七的会让你犯迷糊的问题。你问的每一个问题都非常重要，因为可以帮助更多的人了解祖国的中药瑰宝三七哦。欢迎后台留言~
速问速答
副刊第60期
专栏特色：回答大家感兴趣的三七问题。
据权威调查显示，目前，慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高，其中我国慢性肾脏病发病率甚至已高达10.8%。也就是意味着，每十个人中就有一位慢性肾脏病患者。
在慢性肾病中慢性肾炎又是发病率最高的，很多人在患上慢性肾炎时都往往不知，直到严重到发展成肾衰竭、医院就诊时，才会被告知：在患慢性肾炎时就该控制住。
慢性肾炎
慢性肾炎也就是医学上所谓的肾炎，是慢性肾小球肾炎简称，属中医“水肿”、“腰痛”范畴，是多种原因引起的免疫介导炎症疾病。
慢性肾炎的发病方式各有不同，病变进展缓慢，可有不同程度的肾脏功能减退。而肾脏功能下降到一定的程度便会发展为尿毒症，到时就只能寻求透析和换肾来维持生命。
目前，慢性肾炎的发病率逐年升高，可发生于任何年龄，但以青中年为主，男性多见。
慢性肾炎的症状及病程
慢性肾炎是现代医学病名，中医虽无此病名，从其临床的证候特点及病程经过来看该病属于“水肿”、“尿血”、“腰痛”、“虚劳”等范畴。
01
水肿
水肿，是慢性肾炎患者主要症状之一，中医所指的“水肿”，是体内水液滞留，泛滥肌肤，表现以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为特征的病证。
02
尿血
慢性肾炎的主要临床表现之一是血尿，可归属于中医所谓的尿血范畴。
古代尿血多指肉眼能够看见的血尿，而随着现代的发展，对出血量少，尿色无显著异常，用显微镜才能发现的称镜下血尿，也包括在尿血的范围内。
03
腰痛
腰痛，也是慢性肾炎的临床表现之一，肾与腰部关系密切，慢性肾炎时间长了，就会导致腰部气血运行不畅，引起腰脊或脊旁部位疼痛。
04
乏力
慢性肾炎患上的时间长了，就会消耗人体精气，导致正气虚弱。正气大虚，就会让人体力不足，容易劳累。
因为，乏力是生活中常见的表现，我们往往会忽略乏力的表现，提示如是近期出现偶然浮肿，经常乏力，体质有下降，医院就诊检查。
患上慢性肾炎别着急，三七来帮您！
从临床观察，慢性肾炎表现为肾阴不足，脾肾两虚的症候，是肺、脾、肾三脏水液代谢及脾、肾统摄固藏功能失常造成的。
肺脾肾气虚，就会气血运行无力，使得血行不畅造成血瘀。水液代谢异常就会痰浊，也会造成血瘀。
治疗慢性胃炎要以益气活血主，而三七集止血、活血散瘀、定痛一体，在慢性肾炎的过程中能起到保护肾脏的作用。
三七总皂苷也能明显抗血小板聚集，扩张肾动脉，清除体内自由基，对多种急慢性炎症都具有明显抑制作用。除此外，三七总皂苷还能明显扩张肾血管，改善微循环，增加毛细血管抵抗力，防治慢性肾炎的病变。
三七多种活性成分能增加血糖，红细胞，血红蛋白等指标，具有明显的抗疲劳作用；同时还能降低血黏度、防止血栓形成，适用于血脂较高的人群。
三七的服用方法：生吃化瘀，熟吃补血。
生吃：
生吃三七粉有助于活血化瘀，适用于三高、心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝酒精肝、胃炎、肿瘤等“瘀”症，还可以祛斑养颜、提高免疫力。
每天早晚用温开水冲泡服用，每天2次，每次3克（我们配的勺子就是3克的哦）。最好饭前服用，如果胃不好，请饭后服用以免受到刺激。
熟吃：
熟吃三七可以补血。
如何自己动手将生三七制成熟三七？方法一，用开水冲服三七粉，也是早晚2次，每次3克。方法二，用鸡油炸适量三七粉（如果没有鸡油，用植物油替代也可以），煎至金黄即可。方法三，将三七粉放入汤或菜中，起锅前5分钟放即可。
本期参考资料：
郑丽阳，三七及其活性成分防治肾脏病的研究进展，中华中医药学刊。
在“云草健康”，您会看到：
#赏食·本周吃什么#中医食疗，博大精深。
#健康生活一百年#老年养生专栏。茶米油盐半辈子，健康生活一百年。
#三七与云草#关于三七，关于云草纲目，你想知道的一切。
#永远二十岁#女性养生专栏。做女人，要对自己更好一点。
#慢生活#引领现代健康生活方式，用中医解决现代病。慢慢走，别把影子丢了。
#光阴的故事#春去秋来，暑来寒往。节气有何故事？四季如何养生？（根据节气调整专栏更新时间）
#中医的智慧#中医哲学，源远流长。中医方法，神奇有效。传统智慧对今人又有何启示？
云草健康，做健康养生传播者。
点击
阅读原文
立刻
把健康带回家
赞赏
