俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物。
常生于山坡、路旁、荒地、河边湿地上的此野草，乡间俗称青蛙草，你见过吗？也叫主青蛙草吗？
青蛙草虽其貌不扬，但全草可入药，性凉，味苦、辛，清热，解毒，凉血，利尿。用于咽喉肿痛、支气管炎、肾炎水肿、痈肿；外治乳腺炎、痔疮肿痛、出血。经验证，青蛙草对咳嗽有特效；对咽喉肿痛、慢性支气管炎有明显效果。
治咳嗽、咽喉肿痛、慢性支气管炎的小验方
1、采一把的鲜青蛙草洗净切碎，打适量鸡蛋搅拌均匀，用油煎，趁热食用，一天1至次。
、采一把鲜青蛙草洗净切碎，拌入适量面粉和水，做成煎饼，趁热食用，一天1至次。
3、采一把青蛙草洗净加三碗水放入锅中，水沸后小火熬15分钟左右即可，可当茶喝饮。
4、嚼服。采一些新鲜青蛙草洗净，直接入口咀嚼，将汁液慢慢吞服，渣吐出，对咽喉肿痛有奇效。
需要注意的是服用之前要排除肺部感染导致的咳嗽。(是药三分毒，用药谨遵医嘱！)
大家认识青蛙草吗？
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