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肾功能衰退主要是由于患者的脾肾衰弱，导致外协入侵或者由于患者劳累过度，失治误治等因素所引起的。如果患者的肾功能衰退，会导致患者体内的垃圾毒素等有害物质无法排出，从而堆积在患者的体内造成危害，肾功能衰退的患者会出现眼睛肿胀，血尿，尿中有蛋白，疲惫无力，记忆力下降等等。
首先，我们先来了解下肾脏结构、功能及位置生活中，很多人把肾虚腰疼与腰椎腰痛混淆，有些是腰椎疾病引起的腰痛认为他是肾虚，有些是真的肾虚往往被当做腰椎疾病来治，导致肾功能异常长期不被发现，无法恢复！这最主要的原因就是没弄明白肾脏位置。肾位于腰部，左右各一，大多数人的左肾要高于右肾，因为右边有其他脏器占据一定的位置！所以右肾门针对第二腰椎横突，左侧针对第一腰椎横突，发生肾虚腰疼，就是在腰椎较高位置上出现两侧酸痛。但如腰椎疾病引起的疼痛，如髋关节上方附近，是典型的下腰痛，这时候与肾虚一点关系都没有！肾脏属于人体泌尿系统中的一部分，最主要的作用就是负责过滤体内血液，维持体内体液和电解质的平衡，通过产生尿液把学业中的杂质经尿道排出体外，而且还有调节血压的作用！预防的关键：我们个人可以从身体表现出哪些“症状”可以去及时发现肾功能好不好。1、留心观察尿液是否有异常。这点很重要，尿液就是通过肾脏产生的，肾对尿液起到一定过滤作用，如肾出现一些疾病，极有可能尿液异常，如尿液中出现有泡沫、尿频尿急、尿少、尿蛋白甚至血尿(尿红)等等。2、腰腿酸痛有时候是过度劳累原因，但是也不要忽略了肾虚的可能！经常困乏，过度怕冷或者怕热。其实跟个人体质有关，往往有时候也是肾阳虚或肾阴虚的表现！3、有高血压或糖尿病的患者。长期高血压会使血管压力增高，容易引起蛋白往外漏，导致肾脏结构和功能改变；而糖尿病患者就是典型的尿液异常，肾脏长期高负荷工作，怎么能不引起肾脏慢性衰竭！早起后注意观察自己的双眼和双腿等是否有水肿，这种往往就是肾脏出问题了，水分过度蓄积在我们身体局部！4、皮肤动不动就痒。这种情况在排除皮肤病前提下，有时候也可能是肾脏的问题，因体内的尿素不能通过尿液排除，通过皮肤排泄，引起皮肤周围神经病变，出现瘙痒！5、听力是否有异常。我们的耳朵听觉功能与肾气强弱相关，肾好听力好，当出现耳鸣、心烦、听力下降时，有时候可能是肾阴虚表现！平时如何对我们肾脏做保养？1、少憋尿，多喝水。特别是上班族，喜欢憋尿，但尿液如果在你的膀胱里时间太久，特别容易繁殖细菌，经输尿管逆行回肾，引起尿路感染、肾盂肾炎等，炎症不能及时处理，反复发作，就会造成肾功能损伤；而喝水多了，可以充分带走我们体内的毒素以及其他废物。2、注意饮食，吃太咸会增加肾脏负担，因为我们人体95%的盐分是通过肾脏代谢的，多了负担自然就重了血压就高了，肾脏疾病就可能发生，吃太多蛋白含量高的食物以及过度饮酒也是同样的道理，都是诱发肾脏疾病因素！3、少熬夜，有规律，多运动。生活不规律，体内代谢就会出现异常，肾脏作为我们人体重要的代谢器官，长期以往自然会有影响！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇