把时间和生命留给最重要的人！给予爱你和你爱的人健康，健康你我他，把爱带回家！---素食全餐。
素食全餐不是药品，也不是保健品，而是食品。所有吃素食全餐的人都是以平常心对待，没有把素食全餐复杂化，就是一款简单的养生粥。韩丹老师历经14年吸纳了古今中外的食疗养生理念，依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍，做到五性五味相宜不忌；五色五方五行配置和谐。并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素的”国际营养学标准，由无污染纯天然的坚果、谷豆、种籽、菌藻和花朵五大类种食材科学配方组成。
只要坚持吃上一段时间，它就能均衡人体所需的各种营养素，在不摄入其他不良食物的前提下达到均衡营养，改善身体环境，从而恢复人体生来俱有的自愈功能。身体的自愈力启动，身体自然就会有所改变，疾病自然会改善，吃素食全餐一段时间的家人，就会情不自禁地在社群分享自己的变化、改善和感受，本文整理案例都是体验者的自觉分享，但改善身体因各自的体质不同，因人而异，提醒有坚果过敏体质的人慎用！
大家好！我是耿丽亚来至长春。身高1.68米，没结缘前，体重斤。
1、把我救了
吃有9个多月了，在这期间我常说的一句话，就是把我给救了，我是一个有福之人！在纠结手术不手术的时候遇上，不但没手术而且从吃一点药也不吃了！
我是慢性淋巴腺炎和乳腺纤维瘤乳腺增生这毛病困扰我20多年长期痛！常年吃保健品及药物及偏方维持，好多偏方都是剧毒为了治病也得吃，现在家里的保健品药还一大堆呢！不知道，吃什么伤到左耳朵已经失去听力7.8年之久！现在也隐隐约约有点听力！经常出现心脏一动跳到嗓子眼的感觉早都没了！一出门几天都不睡觉！几天都不便的现象消失！好多的小毛病也都没了踪影！原来睡眠质量相当的不好！严重时候吃安眠药现在的睡眠像小时候的感觉真的好舒服！
2、出现调理反应是好事
在吃的过程当中，出现了好多调理反应和大家说说：我的调整反应供大家借鉴！吃期间一定要正确对待调整反应！出现调整反应是好事！应该高兴的！是身体的毒素往外排！
在我开始吃，没换食期间就出现调整反应，脸颊皮里肉外起好多大疙瘩！出现了吃饭就恶心！眼睛痛！头痛！记忆力不好！两个肩膀痛的更严重！左脚出现水泡！裂口！走路都痛！我奇怪的是右脚怎么好好的，更奇怪的是我前十多年拔立世牙前后的疼痛感都出来了…因为这些年的病因毒素太大！知道在排毒也没有害怕第一次换食出现乳腺疼痛！乳腺里的疙瘩明显增大！家人都害怕了！我痛的整宿睡不好！但我还是没害怕我坚信吃会好的！
第二次出现腿抽筋！耳朵窟挽着痛！还出现了晕厥现象！我也没担心！第三次3天没感觉！
第四次14天就是迷糊！出门办事得需要人陪！自己出门心没想底！过马路都费劲！为什么都没害怕！平时药吃得到嗓子眼都咽不下去了，剧毒的偏方都吃！我还害怕什么？
现在是第五次换食第十六天，准备是7天换食的，但是到现在没复食！因为是一天比一天舒服！所以没复食！坚持21天！但此次换食前三天出现了失眠！眼睛痛为这还去了爱尔眼科检查眼压眼底，什么毛病没有！我以为是眼睛出现问题导致的失眠呢！第四天以后症状都消失了！
身体在一天天变好，感恩，感恩韩丹老师！感恩把介绍给我，都是我生命中的贵人！
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