得了慢性肾炎后，如果仍保持原来的生活方式，很容易加重病情带来一些不好的后果，那么生活中该注意些什么呢？
知冷知暖，衣物按需增减注意四季更替、气候变化容易导致慢性肾炎病情加重，肾衰者肾功能易恶化，需要及时增减衣服以适应外界，保护自身。少去公共场所，防止接触感染，减少外感疾病的发生，以利肾病的康复。
劳逸结合，选对运动项目生活要有规律，避免过度劳累，放慢快节奏的生活，以保持良好的体质。劳累过度会使机体免疫功能减弱，容易感染发病。
慢性肾炎需要休息，也应作适当的运动，如做广播操、打太极拳，早晚在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质。但要严格掌握一个度，运动量以微汗出为适度，以不感疲劳为原则，切不可剧烈运动，如跑步、打球之类。长时间、出大汗的运动，对肾病是有害的。
注意卫生，洗澡也要分情况肾脏病人发生呼吸道感染、肠道感染时，尿蛋白或血尿常见加剧，症状多有加重，有时还促使肾功能下降，所以平时要认真注意预防，从居室环境和个人卫生等方面入手。
注意皮肤的清洁卫生。勤洗澡换衣，勤剪指甲、理发，保持皮肤清洁。慢性肾炎外感发热时或水肿严重者，不应洗澡；肾性高血压、高压达毫米汞柱时，也不宜洗澡，以免发生意外。
女性，尤其是老年患者，要保持会阴部的清洁，避免因感染而加重病情。
睡眠充足，有助修复肾功能充足的睡眠是维持健康的基本条件之一，睡眠不足是养生之大患！
肾脏病患者更要注重睡眠，良好的睡眠不仅可以消除疲劳，而且能让更多的血液回流肾脏，有利于肾单位的修复、肾功能的改善。
药物伤肾，要按情况选药是药三分毒。关爱肾脏就不要随便用药。大约90％的药物都必须通过肾脏才能排出体外，因此尽量不要伤害它。
有些止痛药、感冒药都有肾脏毒性；部分中药如关木通、马兜铃、山慈菇、青木香、斑蝥、草乌等，尽量少用或不用；仔细阅读药物说明书，了解药物副作用及其禁忌症。
谨慎使用抗菌药物。如磺胺类、庆大霉素、丁胺卡那、先锋霉素、链霉素等药物，它们都对肾脏有损害。若病情需要，一定要在医生指导下使用。
患上感冒或肠胃炎，如不能马上使用抗菌素，可对证服用中药汤剂或纯中药制剂。病情较重者应由肾科医师选用毒性较小的抗菌药物。
选择食物，了解忌口要点尽量少吃发物。民间泛指的发物如海鲜、羊肉、牛肉、猪头肉、公鸡、鹅、虾、蟹以及雪里红、韭菜等，这些含有大量蛋白质，而肾脏病原是一种变态反应性疾病，不宜多吃蛋白质，所以上述发物原则上应该少吃或不吃。
此外，肾炎同时有上呼吸道感染时，饮食则以清淡为主，必须少食生冷及酸味食物，以免影响邪热的散发；如果在服解表发汗药物，更要注意这一点。
由于忌口太过降低食欲，时间一长，会影响肾炎康复，适当地配合吃一些觉得可口的食物，有利于改善食欲和情绪，原则掌握，灵活变通，也是很有必要的。
勿盲目进补，走出饮食误区中医有以脏补脏的说法，民间一直有吃猪肾补肾的流传。凡是有腰酸、腰痛、膝软乏力等肾虚症状，而肾功能正常，没有器质性病变者，吃食猪肾可以改善症状，所以很多人把猪肾视为补肾佳品。
但是，猪肾含有丰富的蛋白质和较高的尿酸和嘌呤，因此慢性肾炎病人只可适量间断食用，而患有结石和痛风，或发生肾功能损害时，吃了就会加重病情，必须禁食。
只吃素菜不吃荤。慢性肾炎患者的营养摄入，应以既满足人体的需要，又不增加肾脏负担为原则。过分强调吃素，使丢失的蛋白质不能及时得到补充，会引起营养不良、抵抗力下降，容易合并感染，不利于疾病的康复。
德高术精止于至善
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